КетоДиета · Кето-рецепты · суперфуд
⭐ Оливковое масло Extra Virgin: кето-суперфуд
0 г углеводов на 100 г
Жидкое золото Средиземноморья — ваш верный спутник на кето-пути!
КБЖУ на 100 г ≈
| Калорийность | 884 ккал |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 99,9 г |
| Углеводы (усвояемые) | 0 г |
Почему это кето-золото
- Богато мононенасыщенными жирными кислотами (МНЖК), особенно олеиновой кислотой (до 80%), которая способствует насыщению и поддержанию кетоза.
- Содержит мощные антиоксиданты, такие как полифенолы и витамин E, которые защищают клетки от повреждений и снижают воспаление.
- Помогает усвоению жирорастворимых витаминов (A, D, E, K), что особенно важно на кето-диете, богатой жирами.
Как применять
- Заправляйте им свежие овощные салаты, чтобы добавить полезных жиров и сделать блюдо более сытным.
- Используйте для приготовления домашнего майонеза или кето-соусов, которые идеально подойдут к мясу или рыбе.
- Добавляйте ложечку в готовый суп-пюре или к тушеным овощам прямо перед подачей для усиления вкуса и аромата.
Осторожно: Выбирайте качественное масло холодного отжима (Extra Virgin) и не подвергайте его сильному нагреву, чтобы сохранить все полезные свойства. Храните в темном прохладном месте.
🐈 Мурзик: Мур-р-р, как приятно, когда еда не только полезная, но и вкусная! Маслице — это прям как ласковая шерстка, только внутри организма.
Продукт уже в кладовке приложения
КетоДиета — выбираешь, вводишь граммы, углеводный коридор считается сам.
Все выпуски — в разделе рецептов.