⭐ Семга: кето-суперфуд

0 г углеводов на 100 г

Царская рыбка, которая насыщает и дарит тебе омега-3 для сияющей энергии!

КБЖУ на 100 г ≈

Богата незаменимыми омега-3 жирными кислотами (ЭПК и ДГК), которые поддерживают здоровье сердца, мозга и уменьшают воспаления – то, что нужно на кето!
Отличный источник высококачественного белка, который помогает дольше оставаться сытым и сохранять мышечную массу.
Содержит витамин D и селен – важные микроэлементы, часто дефицитные в рационе, поддерживающие иммунитет и общее самочувствие.
Полностью без углеводов, идеально вписывается в кето-рацион, не выбивая вас из кетоза.

Запеки стейк семги в духовке с лимоном и розмарином – просто и очень вкусно к любому кето-гарниру из зеленых овощей.
Приготовь салат со слабосоленой семгой, свежим огурцом, авокадо и листьями салата, заправь оливковым маслом – легкий и питательный обед.
Нарежь семгу на кубики и добавь в яичницу или омлет с сыром на завтрак для сытного и полезного начала дня.

Осторожно: При покупке выбирай семгу без лишних добавок, в проверенных магазинах. Людям с аллергией на рыбу стоит быть осторожными, конечно же.

🐈 Мурзик: Хррр... Сёмга – это тебе не просто рыбка, это почти как кошачий деликатес! Мяу, так бы и урчал от удовольствия, пока ты ее готовишь!

Продукт уже в кладовке приложения КетоДиета — выбираешь, вводишь граммы, углеводный коридор считается сам. Все выпуски — в разделе рецептов.